週末のテニス 毎週末のテニスが楽しみな中（高？）年プレーヤー。まだまだうまくなりたい！などの話｡

この間の「たった3人シングルス3ゲーム回し」が終わり､
シャワーを浴びてのビール！！
快感！『ぷあーーー！！』。。ここまでは良かったのですが､
そのあと大きく伸びをしたときに、腰のあたりで『ギクッ』と
いったとたん､体が動かなくなってしまいました｡猛暑も歳も
省みず､フルパワーで動き回ったツケがきてしまったのか｡｡
一日安静にしていましたが､元来じっとしているのが苦手な
性分で、腰をひねったり､ストレッチしてみたりで､『もう
大丈夫かなあ｡｡』などと言いながら恐る恐る腰を動かすも､
チョとこれまでにない痛み！
しかたがないので､朝から知人に聞いたマッサージ屋さんに
いってきました｡「夏期休暇中でよかった！」施術の後は､思い
のほか体が軽くなり､腰の痛みも多少薄らいだような気も｡｡
それでも、きっと今度の日曜日は､恐る恐る（？）テニスの
レッスンに行ってしまうんだろうなァ。。。