2006年08月10日
痛たた！いきなり腰痛！！
この間の「たった3人シングルス3ゲーム回し」が終わり､
シャワーを浴びてのビール！！
快感！『ぷあーーー！！』。。ここまでは良かったのですが､
そのあと大きく伸びをしたときに、腰のあたりで『ギクッ』
と
いったとたん､体が動かなくなってしまいました｡猛暑も歳も
省みず､フルパワーで動き回ったツケがきてしまったのか｡｡
一日安静にしていましたが､元来じっとしているのが苦手な
性分で、腰をひねったり､ストレッチしてみたりで､『もう
大丈夫かなあ｡｡』
などと言いながら恐る恐る腰を動かすも､
チョとこれまでにない痛み！
しかたがないので､朝から知人に聞いたマッサージ屋さんに
いってきました｡「夏期休暇中でよかった！」施術の後は､思い
のほか体が軽くなり､腰の痛みも多少薄らいだような気も｡｡
それでも、きっと今度の日曜日は､恐る恐る（？）テニスの
レッスン
に行ってしまうんだろうなァ
。。。
シャワーを浴びてのビール！！
快感！『ぷあーーー！！』。。ここまでは良かったのですが､
そのあと大きく伸びをしたときに、腰のあたりで『ギクッ』
といったとたん､体が動かなくなってしまいました｡猛暑も歳も
省みず､フルパワーで動き回ったツケがきてしまったのか｡｡
一日安静にしていましたが､元来じっとしているのが苦手な
性分で、腰をひねったり､ストレッチしてみたりで､『もう
大丈夫かなあ｡｡』
などと言いながら恐る恐る腰を動かすも､チョとこれまでにない痛み！
しかたがないので､朝から知人に聞いたマッサージ屋さんに
いってきました｡「夏期休暇中でよかった！」施術の後は､思い
のほか体が軽くなり､腰の痛みも多少薄らいだような気も｡｡
それでも、きっと今度の日曜日は､恐る恐る（？）テニスの
レッスン
に行ってしまうんだろうなァ。。。投稿者 テニス大好き 16:20 | コメント(2)| トラックバック(0)
「ギクッ」
想像できてしまって体が震えますね・・・笑
直った気でいるときっとすぐ再発しそうですね。
気ぃつけてくださいねー。
結構痛いんです､腰痛｡｡だましだましやっていたのですが､コートに行くのが週末の日課､というか､「中毒？」のようで。。
でもちょっと自粛かなあ。。。9月の市民大会があるので､ちょっと焦り気味です！